1. Choisissez un objet fixe sur le bord de la route devant le véhicule qui vous précède, comme un panneau ou un arbre.
2. Lorsque l'arrière du véhicule devant vous dépasse l'objet, commencez à compter les secondes.
3. Vous devriez atteindre le même objet trois à quatre secondes plus tard.
Dans des conditions météorologiques défavorables telles que la pluie ou la neige, augmentez la distance de suivi à quatre à cinq secondes. Sur les routes comportant plusieurs voies dans chaque direction, augmentez la distance de suivi à cinq à six secondes. Cette distance de suivi accrue vous donnera plus de temps pour réagir et vous arrêter si le véhicule qui vous précède ralentit ou s'arrête brusquement.