pour une sécurité optimale:
* ajustez votre siège: L'aspect le plus crucial. Votre siège doit être ajusté afin que vous puissiez atteindre confortablement toutes les pédales et le volant sans s'efforcer. Vos genoux doivent être légèrement pliés lorsque vous appuyez sur les pédales, pas complètement étendus. Votre dos doit être droit, soutenu par le dossier.
* Position du volant: Le volant doit être suffisamment proche pour que vous puissiez l'atteindre confortablement sans vous pencher. Vos bras doivent être légèrement pliés lors de la saisie de la roue, non complètement étendue ou trop proche. Évitez la position de la main «dix et deux»; Une position "neuf et trois" ou même "huit et quatre" est plus sûre en cas de déploiement d'airbag.
* Appui-tête: L'appui-tête doit être ajusté de sorte que le centre de l'appui-tête est à ou légèrement au-dessus du haut de votre tête. Cela aide à protéger contre le coup de lapin dans une collision arrière.
* ceinture de sécurité: Portez toujours votre ceinture de sécurité correctement, à travers la poitrine et les hanches, attachée parfaitement. Évitez de le porter sur le cou ou l'estomac.
* miroirs: Ajustez vos miroirs pour minimiser les angles morts. Utilisez une combinaison de vos miroirs intérieurs et extérieurs pour obtenir la meilleure vue possible de votre environnement.
pour un confort optimal (tout en maintenant la sécurité):
* Support lombaire: Ajustez votre support lombaire (si votre siège l'a) pour soutenir la courbe de votre bas du dos. Cela aide à maintenir une bonne posture et empêche les maux de dos sur les longs trajets.
* accoudoirs: Utilisez des accoudoirs si votre véhicule en est équipé. Ils fournissent un soutien et peuvent aider à réduire la fatigue pendant les longs trajets.
* Position de conduite: Évitez de vous affester ou de vous pencher sur le volant. Maintenez une posture verticale pour réduire la tension et la fatigue.
en résumé: La bonne façon de s'asseoir dans une voiture consiste à trouver une position confortable et sûre qui vous permet de faire fonctionner confortablement le véhicule tout en étant bien protégé en cas de collision. Prenez le temps de régler correctement votre siège et les rétroviseurs avant chaque lecteur; C'est un investissement dans votre sécurité et votre confort.
