Nous savons tous qu’il est dangereux d’envoyer des SMS ou de consulter un courrier électronique pendant que vous conduisez. C’est un fait bien connu depuis plus d’une décennie. Mais qu’en est-il des autres formes de distraction au volant ?
Si vous utilisez les réseaux sociaux, vous avez probablement vu des vidéos sur TikTok, Instagram ou YouTube dans lesquelles une personne parle à la caméra en conduisant. Ce comportement dangereux n’est pas nouveau et, aussi fou que cela puisse paraître, il n’est pas aussi rare qu’on pourrait le penser.
Tout type de distraction au volant est risqué. Regarder votre téléphone pendant cinq secondes pour envoyer un SMS rapide, c'est comme conduire sur un terrain de football les yeux bandés, et quitter la route des yeux pendant seulement deux secondes double le risque d'être impliqué dans un accident.
Aux États-Unis, neuf personnes en moyenne sont tuées chaque jour à cause de la distraction au volant, selon la National Highway Traffic Safety Administration. Et une personne sur cinq tuée à cause de la distraction au volant est un piéton, y compris des piétons et des cyclistes. Cela signifie que lorsque vous envoyez des SMS ou regardez votre téléphone pendant que vous conduisez, vous ne risquez pas seulement votre propre vie. Vous risquez la vie et la sécurité de tous ceux qui vous entourent.
Il existe trois types de distraction au volant :visuelle, manuelle et cognitive.
Les adolescents et les jeunes adultes sont particulièrement exposés au risque de distraction au volant.
Tenir un téléphone pour se filmer en conduisant est extrêmement dangereux :cela combine distraction visuelle, manuelle et cognitive.
"Il s'agit d'un problème difficile à quantifier car de nombreux accidents auraient pu être causés par un conducteur distrait qui se filmait, mais à moins que les gens ne voient réellement ce qui se passe ou que le conducteur ne l'admette, cela ne sera pas classé comme tel", a déclaré Mark Schieldrop, porte-parole principal de l'AAA Nord-Est. "Mais je pense qu'on peut affirmer sans se tromper que cette pratique augmente grâce aux médias sociaux et même à la télévision, où il est très courant de voir des gens parler à leur téléphone lorsqu'il est monté dans la voiture. Qu'ils diffusent en direct, FaceTiming ou enregistrent des vidéos pour les publier plus tard, c'est une activité très distrayante qui augmentera sans aucun doute le risque de provoquer un accident. "
De plus en plus d’États ciblent spécifiquement le tournage au volant. Un projet de loi interdisant aux conducteurs de filmer, d’enregistrer ou de diffuser pendant qu’ils conduisent a été adopté par la Chambre des représentants de l’État du Massachusetts en juillet 2024 et était en cours d’examen au Sénat. La Géorgie et l'État de Washington ont interdit de regarder des vidéos en conduisant et même TikTok a publié des vidéos avertissant les utilisateurs de ne pas passer en direct en conduisant avec la caméra tournée vers l'avant.
Donner votre téléphone à votre passager pour qu'il vous filme ou le fixer quelque part sur votre tableau de bord peut être tout aussi distrayant. Si vous filmez une vidéo, vous vous mettez en mode performance et vous n’arrivez pas à vous concentrer sur la route devant vous. Même si vos mains sont sur le volant, vous continuez à vous distraire visuellement et cognitivement. Si vous souhaitez quand même filmer une vidéo dans votre voiture, vous pouvez toujours garder la voiture garée.
AAA recommande de garder votre téléphone hors de vue lorsque vous conduisez. Rangez-le, mettez-le en mode avion ou activez les fonctionnalités de blocage d'appels/SMS comme Ne pas déranger.
"Malheureusement, les gens semblent croire que tant que la technologie est mains libres, elle est sûre", a déclaré Schieldrop. "Mais la réalité est que mains libres ne signifie pas sans distraction. Même si vos yeux sont fixés sur la route, si votre cerveau est pris dans une conversation téléphonique, votre esprit n'est pas complètement concentré sur votre conduite. Ajoutez l'enregistrement vidéo au mélange et vous obtenez une situation encore plus dangereuse. "
Comment résister à l'utilisation de votre téléphone en conduisant ? Faites-le-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.
Cet article a été mis à jour et republié à partir d'une version précédente.
Dernière mise à jour le 10 novembre 2025 par le personnel de l'AAA
