* Privation de sommeil : C’est la cause la plus fréquente de somnolence au volant. Lorsque vous manquez de sommeil, le cycle veille-sommeil naturel de votre corps est perturbé, ce qui rend difficile de rester éveillé et alerte.
* Troubles du rythme circadien : Ce sont des conditions qui perturbent le cycle veille-sommeil naturel de votre corps. Ils peuvent rendre difficile l’endormissement ou le maintien du sommeil la nuit, entraînant un manque de sommeil et une somnolence au volant.
* Conditions médicales : Certaines conditions médicales, telles que l'apnée du sommeil, la narcolepsie et le diabète, peuvent augmenter votre risque de somnolence au volant.
* Médicaments : Certains médicaments, tels que les antidépresseurs, les antihistaminiques et les analgésiques, peuvent provoquer une somnolence comme effet secondaire.
* Consommation d'alcool et de drogues : L'alcool et les drogues peuvent altérer votre jugement et votre coordination, ce qui rend plus difficile la conduite sécuritaire. Ils peuvent également provoquer de la somnolence.
* Stress : Le stress peut rendre difficile la concentration et la vigilance, augmentant ainsi le risque de somnolence au volant.
* Longs trajets : Conduire pendant de longues périodes peut être fatigant et conduire à la somnolence.
* Conditions de conduite inconfortables : Conduire dans des conditions chaudes, humides ou mal ventilées peut vous rendre somnolent.
Il est important d’être conscient des facteurs qui peuvent conduire à une somnolence au volant afin de pouvoir prendre des mesures pour réduire votre risque.
