Conduire dans un trafic dense vous fait-il parfois perdre votre sang-froid ? Bon, soyons honnêtes. Êtes-vous facilement coché en conduisant autour d'Encinitas, de Carlsbad, de Rancho Santa Fe et de toute la région de San Diego ? Chez Complete Car Care à Encinitas, nous comprenons votre frustration. C'est pourquoi, au lieu de nous concentrer sur la façon dont nos mécaniciens automobiles effectuent les meilleurs services de réparation automobile, nous discuterons de la façon de trouver la pleine conscience lorsque vous conduisez dans un trafic dense.
Conduire semble et se sent facile, mais les distractions constantes rendent les déplacements plus difficiles. Il y a beaucoup de gadgets à l'intérieur de la voiture, tels que votre GPS, les listes de lecture sur votre téléphone, la radio ou le lecteur CD, vos câbles d'alimentation, les voyants de votre tableau de bord et les SMS. Il y a aussi des distractions à l'extérieur du véhicule, comme des conducteurs erratiques, des feux de freinage, des piétons qui traversent la rue, des motocyclistes, des panneaux de signalisation, des personnes qui agitent des panneaux et vous essayez de lire des adresses difficiles à trouver. Comment pouvez-vous ignorer ces distractions permanentes et trouver la paix au volant ?
Si vous méditez - ou essayez de méditer - le but est de vider votre esprit. Si vous essayez d'entrer dans un état calme et méditatif pendant que vous conduisez et que vous vous concentrez sur la sécurité, vous constaterez peut-être que la conduite devient plus facile et moins stressante. Voici six idées pour vous aider à rassembler vos esprits et à rester concentré sur une conduite sécuritaire :
Entrez les détails de votre destination dans le système de navigation avant de mettre la voiture en marche.
Réduire le temps passé au téléphone.
Présumez l'intention positive des autres conducteurs car ils ne savaient probablement pas qu'ils avaient fait une erreur.
Si d'autres conducteurs s'engagent dans votre voie, conduisent trop vite, exécutent un panneau d'arrêt ou agissent de manière agressive, pratiquez le pardon. Si vous ne pouvez pas leur pardonner, prenez plusieurs respirations profondes.
Envoyez des bénédictions aux autres conducteurs en disant "Soyez en sécurité là-bas.", "Passez une merveilleuse journée!", et "Bénédictions sur votre voyage." Même s'ils ne vous entendent peut-être pas lorsque les vitres sont relevées, ce geste peut réduire votre propre niveau de stress.
Évitez les drogues récréatives, les boissons ou les produits comestibles qui pourraient affecter votre attention et votre temps de réaction. Oui, même un grand soda peut être une distraction s'il se renverse à l'intérieur de votre voiture. Oubliez également le cookie chargé de pot.
Assurez-vous que votre véhicule est en parfait état de fonctionnement et qu'il a suffisamment de carburant. Une voiture en bon état de fonctionnement avec un réservoir plein peut réduire considérablement le stress au volant.
Et assurez-vous d'apporter votre voiture à Complete Car Care à Encinitas, en Californie, à côté de Carlsbad et de Santa Fe. Prenez rendez-vous pour un entretien de routine ou une réparation automobile dès aujourd'hui ! Notre équipe de mécaniciens automobiles talentueux, qualifiés et expérimentés vous couvre pour tous vos besoins de réparation automobile.
