Comment dormir confortablement à l'arrière d'une voiture

Dormir à l'arrière d'une voiture est rarement une expérience confortable, n'est-ce pas ? Rien ne vaut de se pelotonner dans son lit pour une bonne nuit de sommeil, mais parfois une sieste en voiture est la seule option.

Que vous soyez trop fatigué pour conduire et que vous ayez besoin d'une sieste ou que vous envisagiez de camper dans votre voiture lors de votre prochain voyage en voiture, quelle que soit la raison pour laquelle vous voudrez être aussi confortable que possible tout en dormant sur la banquette arrière. Dans cet article, nous partageons nos meilleurs conseils pour comment dormir confortablement à l'arrière d'une voiture.

Pourquoi dormir dans une voiture ?

Nous avons tous besoin de sommeil et parfois un lit pour la nuit n'est tout simplement pas une option. En fait, certaines personnes choisissent de camper dans leur voiture au lieu de planter une tente ou de trouver un motel.

Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi quelqu'un dormirait sur la banquette arrière de sa voiture, voici quelques-unes des raisons les plus courantes :

Ce fut un long voyage

Conduire lorsque vous êtes fatigué peut être extrêmement dangereux. Si vous êtes épuisé, vous risquez de vous endormir au volant et de mettre votre vie et celle de vos passagers et des autres usagers de la route en danger.

Il est toujours préférable de s'arrêter dans un endroit sûr et de faire une sieste, plutôt que de lutter pour garder les yeux ouverts pendant que vous continuez votre voyage.

C'est pratique

Trouver un logement convenable peut prendre du temps et de l'énergie, mais votre voiture est là et prête pour vous !

C'est gratuit

Même si vous campez sur l'emplacement le plus basique du camping, vous devrez quand même vous séparer de votre argent. Dormir dans votre voiture ne vous coûtera pas un dollar (sauf s'il y a des frais de stationnement, c'est-à-dire).

C'est une urgence

Peut-être est-ce le réservoir d'essence qui est vide lorsqu'il n'y a nulle part où faire le plein ou peut-être que le mauvais temps vous a arrêté dans votre élan. Il existe de nombreuses situations d'urgence et inattendues qui peuvent signifier que la seule option pour une personne est de dormir dans sa voiture.

Ce ne sont pas seulement les conducteurs qui choisissent de dormir à l'arrière des voitures, les passagers le font tout le temps. Nous sommes sûrs que vous pourrez vous souvenir d'une fois où vous vous êtes endormi dans une voiture, vous étiez probablement dans une position inconfortable et vous vous êtes réveillé avec des douleurs qui n'existaient pas auparavant !

S'il vous arrive d'avoir sommeil pendant que quelqu'un d'autre conduit, la chaleur et le mouvement de la voiture peuvent facilement vous endormir. S'endormir dans une voiture n'est peut-être pas difficile, surtout pour les passagers, mais c'est rarement confortable.

Continuez à lire pour découvrir nos meilleurs conseils sur la façon de dormir plus confortablement à l'arrière d'une voiture.

Comment dormir confortablement à l'arrière d'une voiture ?

Le trajet a été long, vous devez passer la nuit dans votre voiture mais vous ne voulez pas vous réveiller avec un mal de dos et de cou – et maintenant ? Vous serez ravi d'apprendre qu'en suivant quelques étapes simples, vous pouvez créer un espace de couchage confortable, privé et sûr dans votre voiture.

1. Garez-vous dans un endroit sûr et légal

Dans certains endroits, il est interdit de dormir dans une voiture garée et vous pouvez vous réveiller avec les flics tapant à votre fenêtre ou un ticket de parking sur le pare-brise.

Si vous prévoyez de dormir dans votre voiture, trouvez un parking qui permet le stationnement de nuit (les églises et les supermarchés sont de bonnes options) et assurez-vous d'être garé loin des routes très fréquentées et de l'entrée/sortie du parking.

Si vous prévoyez de dormir dans votre voiture, faites des recherches au préalable, il se peut qu'il y ait une aire de repos à proximité et il est important de savoir quels quartiers sont à éviter.

Il est également conseillé aux automobilistes d'éviter de stationner en pente s'ils ont l'intention de dormir dans leur véhicule. Dans la mesure du possible, trouvez un endroit plat pour garer votre voiture et faites-vous une idée de l'endroit avant d'aller vous coucher. Le quartier vous semble-t-il en sécurité ?

Y a-t-il des personnes dans les environs qui semblent constituer une menace pour vous et votre voiture ?

Si vous ne vous sentez pas en sécurité, rendez-vous à un autre endroit. Par temps chaud, pensez à garer votre voiture à l'ombre. Les voitures chaudes peuvent tuer et vous mettrez votre santé en danger si vous vous endormez dans votre voiture par une journée torride sans la garer à l'abri au préalable.

2. Soyez conscient de l'empoisonnement au monoxyde de carbone

Il peut être tentant de laisser la climatisation allumée pendant que vous dormez dans votre voiture. Les jours chauds, la climatisation peut vous garder au frais pendant que vous faites la sieste et pendant ces nuits froides, les radiateurs de voiture peuvent se sentir comme vos sauveurs. Malheureusement, vous ne pouvez pas laisser le moteur de votre voiture allumé pendant que vous dormez dans la voiture.

Laisser le climatiseur allumé pendant que la voiture est à l'arrêt peut provoquer une intoxication au monoxyde de carbone. S'il y a des fuites dans votre système de climatisation ou d'échappement, il est possible que du monoxyde de carbone toxique s'échappe dans la voiture.

Le monoxyde de carbone est inodore et si vous dormez, vous ne vous réveillerez pas lorsque vous respirerez le gaz toxique et l'impact peut être fatal.

Pour éviter l'empoisonnement au monoxyde de carbone, vous devez toujours éteindre le moteur de la voiture lorsque la voiture est à l'arrêt et vous assurer que la climatisation n'est pas allumée lorsque vous êtes garé dans un garage peut augmenter considérablement votre risque.

De plus, maintenir le courant alternatif en marche pendant que vous dormez peut épuiser la charge de votre batterie et vous risquez de vous réveiller avec une voiture qui ne va nulle part de sitôt !

3. Casser une fenêtre

Craquer une fenêtre peut sembler une mauvaise idée, surtout en hiver. Mais vous devriez ouvrir au moins une fenêtre d'un pouce environ.

Si vous avez toutes les fenêtres fermées, de la condensation peut s'accumuler dans votre voiture et avoir de l'eau qui goutte sur vous pendant que vous dormez est loin d'être une situation de sommeil idéale ! Une petite fissure dans la fenêtre facilitera la ventilation et empêchera également la condensation.

4. Couvrir les fenêtres

Couvrir les fenêtres avec vos vêtements ou vos couvertures vous donnera une certaine intimité avec les passants devant votre voiture. Créer un espace privé vous aidera à dormir plus profondément et empêchera également le soleil du matin de briller dans la voiture et de vous réveiller.

5. Créer un espace de couchage

Si vous voulez passer une bonne nuit de sommeil sur la banquette arrière de votre voiture, vous devrez créer un espace de couchage confortable. Il existe des matelas pneumatiques et des matelas de sol conçus pour être utilisés sur les sièges arrière des grandes voitures. Si vous avez une petite voiture, vous pouvez vous allonger sur les sièges arrière ou incliner le siège si votre voiture le permet.

N'oubliez pas que vous dormez avec un oreiller et des couvertures à la maison, vous aurez donc besoin d'une literie adaptée pour dormir dans votre voiture. Il n'est pas sûr de laisser la climatisation allumée lorsque le moteur de votre voiture est éteint, vous devrez donc être habillé de manière appropriée pour rester à une température confortable sans que la climatisation de la voiture ne soit activée.

Essayez de ne pas dormir la tête appuyée contre la fenêtre ou la portière de la voiture. Dormir ainsi peut entraîner une tension sur votre cou et vos épaules, essayez plutôt de vous reposer sur votre main ou sur un oreiller de voyage.

6. Préparez-vous

Vous voulez vous assurer d'avoir toutes les fournitures dont vous avez besoin pendant que vous dormez dans votre voiture. Préparez une trousse de toilette pour pouvoir vous rafraîchir dans les toilettes à proximité. Il peut également être utile d'emporter une lampe de poche si vous devez sortir pour une raison quelconque et des vêtements supplémentaires pour pouvoir vous couvrir si vous avez trop froid pendant la nuit.

7. Protégez vos objets de valeur

Dormir dans votre voiture peut vous mettre en danger, vous et vos biens. Les voleurs peuvent vous voir dormir dans votre voiture comme une opportunité d'essayer de voler tous les objets de valeur que vous avez avec vous. Assurez-vous de verrouiller la voiture et de garder les clés hors de vue.

Vous devrez également conserver tous vos objets de valeur - téléphone, portefeuille, gadgets, etc. - rangés dans un endroit sûr. Garder vos objets de valeur près de vous mais hors de vue est la meilleure chose à faire.

8. Minimisez les distractions

Comme à la maison, il est difficile de dormir à l'arrière d'une voiture si vous êtes entouré de distractions. Pour dormir facilement sur la banquette arrière de votre voiture, essayez de bloquer le monde extérieur.

Vous pouvez porter un masque pour les yeux, mettre des écouteurs antibruit ou écouter de la musique relaxante ou un livre audio. Si vous essayez de faire la sieste dans la voiture pendant la journée, assurez-vous que vous êtes garé face au soleil afin que la lumière ne vous empêche pas de dormir.

9. Parlez-en à un ami

En temps normal, vous n'aurez pas forcément besoin d'informer vos amis de votre position pour la nuit. Cependant, dormir dans une voiture comporte certains risques et il est préférable de faire savoir à un ami où vous dormez pour la nuit, au cas où vous auriez des ennuis.

Un SMS rapide ou un appel téléphonique à un être cher est tout ce que vous avez à faire, juste pour qu'il sache où vous vous trouvez si quelque chose vous arrive ou arrive à votre voiture.

FAQ

Comment dormir confortablement dans une voiture en mouvement ?

Pour dormir confortablement dans une voiture en mouvement, vous devrez incliner votre siège si possible et éviter de reposer votre tête sur la vitre de la voiture. Au lieu de cela, reposez votre tête sur votre main ou utilisez un oreiller de voyage. Vous pouvez rouler un vêtement pour l'utiliser comme oreiller, vous pouvez le placer entre votre tête et la vitre de la voiture, ce qui réduira les vibrations et le bruit.

Dormir dans une voiture, ça va ?

C'est bien de dormir dans une voiture. Cependant, vous devez assurer votre sécurité en sécurisant votre voiture et vos biens. Un empoisonnement au monoxyde de carbone peut survenir si vous dormez dans votre voiture, il est donc important de toujours éteindre le moteur et de ne jamais vous endormir avec le courant alternatif.

Dans certaines régions, dormir dans votre voiture peut être contraire aux lois locales. Vérifiez toujours que vous êtes autorisé à dormir dans votre voiture avant de vous installer confortablement et fermez les yeux pour faire une sieste.

Devez-vous casser une vitre lorsque vous dormez dans votre voiture ?

C'est une bonne idée de casser une fenêtre lorsque vous dormez dans votre voiture car cela aidera à améliorer la ventilation. Vous ne suffoquerez pas si toutes les vitres de la voiture sont fermées, mais le fait d'avoir un petit espace dans la fenêtre pour que l'air frais puisse entrer améliorera la qualité de l'air pendant votre sommeil. La fissuration de la fenêtre empêchera également la condensation de s'accumuler dans votre voiture.

Dormir dans une voiture est-il plus chaud qu'une tente ?

Non, dormir dans une voiture n'est pas plus chaud que dormir dans une tente. Vous ne pouvez pas laisser votre voiture chauffer pendant que vous dormez, vous ne pouvez donc pas compter sur la climatisation pour vous garder au chaud pendant la nuit. Cependant, les tentes sont conçues pour que les gens dorment et sont fabriquées à partir de matériaux conçus pour isoler la chaleur et garder les campeurs au chaud.

En revanche, votre voiture est conçue pour être conduite, pas pour être utilisée comme chambre à coucher et le métal et l'aluminium froids ne retiendront pas la chaleur pendant votre sommeil. Si vous prévoyez de dormir dans une voiture, vous devrez apporter beaucoup de couvertures et de vêtements pour pouvoir vous couvrir et rester au chaud.

Quel est le meilleur endroit pour dormir dans votre voiture ?

Il existe de nombreux endroits où vous pouvez garer votre voiture pour la nuit afin de pouvoir dormir. Les lieux de nuit courants pour les conducteurs comprennent les aires de repos, le parking Walmart, les parkings du centre d'accueil et les rues calmes du quartier. N'oubliez pas de toujours vérifier les règles de stationnement de nuit pour la zone et de rester garé loin des routes très fréquentées.

Est-il prudent de dormir dans une voiture dans le garage ?

Il ne faut pas dormir à l'intérieur d'un garage, c'est à cause du risque d'empoisonnement au monoxyde de carbone. Dormir dans votre voiture dans le garage n'est pas sûr car votre voiture aura libéré des vapeurs de monoxyde de carbone toxique dans le garage et celles-ci peuvent rester piégées à l'intérieur.

Vous ne devez en aucun cas dormir à l'intérieur de votre voiture dans le garage avec le moteur de la voiture en marche. L'empoisonnement au monoxyde de carbone peut survenir rapidement sans avertissement et peut être mortel.

Conclusion

Dormir sur la banquette arrière de votre voiture peut ne pas sembler confortable, mais en suivant quelques étapes simples, vous pouvez créer un espace de couchage confortable dans votre véhicule.

Il est important de toujours vous assurer que vous êtes en sécurité lorsque vous dormez dans votre voiture. La banquette arrière de votre voiture est un endroit très pratique pour faire une sieste et en suivant les conseils de cet article, il n'y a aucune raison pour qu'elle ne soit pas aussi un endroit confortable pour une sieste.